Η αγορά ενός στρώματος είναι αναγκαίο να γίνεται με απόλυτη προσοχή και ποτέ βιαστικά καθώς αυτό πρέπει να ανταποκρίνεται πλήρως στις ανάγκες μας και να μας εξασφαλίζει έναν ήρεμο και ξεκούραστο ύπνο. Βασική προϋπόθεση για την επιλογή βαθμού σκληρότητας του στρώματος αποτελεί κατά βάση ο τρόπος που κοιμόμαστε. Πιο συγκεκριμένα αν κοιμόμαστε ανάσκελα θα πρέπει να στηρίζονται ο αυχένας και η μέση, επομένως κατάλληλο θεωρείται ένα ημίσκληρο στρώμα. Αν πάλι μας αρέσει να κοιμόμαστε μπρούμυτα, αυτά τα ίδια σημεία του σώματος χρειάζονται ακόμη περισσότερη στήριξη και πρέπει να διαλέξουμε ένα ημίσκληρο/σκληρό στρώμα και τέλος αν μας βολεύει η πλαϊνή θέση ύπνου, ιδανικό γι’αυτή τη στάση είναι το ημίσκληρο ή μαλακό στρώμα που θα κρατάει σε ευθεία τη σπονδυλική μας στήλη.

Ακόμα κι αν γνωρίζουμε το βαθμό σκληρότητας του στρώματος που ταιριάζει στο σώμα μας φροντίζουμε οπωσδήποτε να το δοκιμάσουμε πριν το αγοράσουμε. Ξαπλώστε πάνω του, δοκιμάστε τη συνηθισμένη σας στάση ύπνου και παραμείνετε εκεί για μερικά λεπτά χωρίς να σκεφτόσαστε αν σας βλέπουν. Γι’αυτόν ακριβώς το λόγο υπάρχουν άλλωστε τα στρώματα δοκιμής. Από τη στιγμή που θα αγοράσετε το κατάλληλο στρώμα να ξέρετε πως μεγάλο ρόλο στη διάρκεια ζωής του παίζει η συντήρηση του. Πιο συγκεκριμένα να αφαιρείτε πάντα τη σακούλα της συσκευασίας πριν το τοποθετήσετε στο κρεβάτι, είναι εξαιρετικά σημαντικό να μπορεί να «αναπνέει». Στο πρώτο δίμηνο χρήσης πρέπει να γυρίζεται σταυρωτά ανά δύο εβδομάδες και στη συνέχεια μία φορά το μήνα. Επίσης μία φορά ανά έξι μήνες να το βγάζετε σε εξωτερικό χώρο για να αεριστεί ενώ θα πρέπει να ξεσκονίζεται ανά τακτά χρονικά διαστήματα. Τέλος να συμπεριφέρεστε ωραία στο στρώμα σας, δεν το διπλώνετε, δεν το πλένετε ποτέ και μία φορά το χρόνο σας προτείνουμε ένα βιολογικό καθαρισμό για λόγους υγιεινής και ασφάλειας.